Edición 45

TATIANA GONZÁLEZ BOIN Psicóloga U. de Chile. Dra. (c) Evaluación, Mejora y Calidad de la Educación Superior” U. Cádiz – España Nueva Medicina Germánica. Especialidad en curso. Fundación Pronatural. Diplomada en Salud Ocupacional. Riesgos Psicosociales Mutual de Seguridad. CCHC RedSalud Mayor Temuco Clínica Icos-Inmunomédica. Una crisis es una tremenda oportunidad para contactarse con lo mejor de uno, como, por ejemplo: con la capacidad de aceptar que somos limitados, renunciar a la omnipotencia que llena de exigencias e impide disfrutar la vida; detenerse y to- mar conciencia de la etapa de la vida en que está: ¿cuáles son tus logros no-perecibles? ¿Y los intangibles? ¿Quiénes tiene a su lado? ¿Cuál fue la crisis anterior? ¿Cuánto tiempo pasó desde la crisis anterior hasta ésta? ¿En qué se parecen estas crisis? Cuando te levantas te das cuen- ta que puedes comenzar a ca- minar el nuevo camino y que subiste un nivel en el camino de tu vida. El gran trabajo que hiciste para ello fue volver so- bre ti mismo/a, reconectarte, porque la peor crisis es que un evento te sorprenda fuera de ti. Después de llorar – hacer ca- tarsis – este tipo de preguntas permiten reconectar con uno mismo; pasar de estar centra- do en las metas, logros, con su centro fuera de si mismo/a - a centrarse en si mismo/a, como persona única e irrepetible que acaba de perder mucho, pero acaba de ganar mucho más, a partir de todo lo que descubrió mientras estaba derrumbado/a y se percibía a si mismo/a como perdedor/a. Este resultado constituirá la base de un nuevo proyecto de vida, el comienzo de una nueva obra del artista, que se ha modificado a sí mis - mo y se levantará una persona enriquecida con esa experien- cia, productos de esta crisis, la que será su obra principal, ca- paz de producir nuevas obras, nuevos proyectos, nuevas expe- riencias, este es un nuevo capi- tal que ninguna crisis lo devalúa.