Recomendaciones para enfrentar un despido y retomar la búsqueda laboral
Recomendaciones para enfrentar un despido y retomar la búsqueda laboral. La búsqueda laboral tras un despido es un proceso que no solo impacta lo económico, sino también lo emocional, por lo que abordarlo correctamente es clave para avanzar.
Búsqueda laboral tras perder el empleo
Quedar sin trabajo es, sin duda, una de las mayores preocupaciones de las personas y si bien existen seguros e indemnizaciones asociadas, que ayudan a mitigar los efectos económicos que esto genera, quedar cesante no sólo afecta el ámbito financiero, sino que principalmente el emocional.
El psicólogo laboral y fundador de Valora People, Rodrigo Correa, explica que “las personas suelen buscar las razones más allá de la clásica frase: por necesidades de la empresa. Generalmente, el despido conlleva una inseguridad profesional, que hace que algunos no valoren sus capacidades, lo que puede afectar una nueva búsqueda de trabajo”.
Mantener la calma, tomarse un tiempo para procesar lo ocurrido, además de apoyarse en la familia y amigos, son aspectos clave a considerar para salir fortalecido de una situación adversa. Es por esto que el profesional entrega 4 recomendaciones para enfrentar un despido y retomar de manera efectiva la búsqueda de un nuevo trabajo.
Tomarse una pausa para enfrentar el despido
1-Tómate una pausa para sanar y aceptar lo ocurrido: Todos podemos ser despedidos en algún momento de nuestra vida laboral y, si ben esto puede generar angustia, desconfianza y enojo, es clave saber que no siempre están en entredicho nuestras capacidades o desempeño. Junto con esto, es fundamental manejar las emociones y saber que no es una derrota, sino que puede ser una oportunidad. Es importante conversar con algún amigo o familiar cercano para expresar lo que sientes y aprovechar de estar con los seres queridos, con el objetivo de tomar nuevas energías y canalizarlas en salir bien parado de esta pausa laboral.
Optimizar el perfil para la búsqueda laboral
2-Actualiza tu perfil digital: Puede sonar como algo lógico, pero a veces es bueno reforzar la importancia de modernizar nuestro perfil profesional en Linkedin, además de los diversos portales de empleo y estar atento a las ferias laborales, que muchas veces se hacen en diversas comunas del país.
Networking en la búsqueda laboral
3-Refuerza tu visibilidad social: Este punto tiene relación directa con el poder del networking, que son las relaciones personales y profesionales que se construyen y que, muchas veces, son el puente para lograr un nevo puesto laboral. Tal como funciona el boca a boca, este verdadero “mercado oculto” permite conocer puestos de trabajo que no se publican o no se visibilizan tanto.
Capacitación para mejorar oportunidades
4-Aprovecha de actualizar tus conocimientos: Es importante estar al día con las nuevas tendencias en torno a nuestra profesión u oficio. Existen muchos curos on line gratuitos, que pueden ser una verdadera herramienta al momento de comenzar una nueva búsqueda laboral. Y si puedes destinar algunos recursos a ello, algunos postgrados pueden tomarse completamente de manera remota y no interferir en la búsqueda de trabajo. Aprender o reforzar un segundo idioma, también puede ser una buena posibilidad.
Cambio de mentalidad en la búsqueda laboral
Es importante entender que atravesar por una situación compleja, como es perder el trabajo, requiere un cambio de mentalidad y pasar de la actitud reactiva a la proactiva. El objetivo es siempre salir fortalecidos de una mala experiencia.
